Selbstreflexion
Nur wer Verantwortung für sich selbst und seine eigene Situation übernimmt, kann sich auch verändern. Um das zu schaffen, müssen Sie Wege finden, sich selbst besser kennen zu lernen, indem Sie mit meiner Hilfe Ihre Situation und Ihr Verhalten reflektieren und kritisch hinterfragen. Hierbei gilt es insbesondere alte Muster zu hinterfragen und bei Bedarf aufzulösen oder umzuformulieren, sowie typische Filter in der Wahrnehmung zu erkennen, um diese bewusster und aktiver zu nutzen.
Ressourcen und Stärken
Jeder Mensch hat alle Ressourcen, die er braucht - er kennt sie oft nur nicht oder kann sie noch nicht ganz nutzen. Hier kann ich Ihnen helfen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und noch besser zu nutzen. Ich zeige Ihnen neue Perspektiven auf, kann, je nach Bedarf, eine Vielzahl geeigneter Methoden anwenden und Ihnen helfen, sich nachhaltig weiterzuentwickeln.
Hindernisse und Barrieren
Aber nicht nur Ressourcen spielen eine entscheidende Rolle. Noch viel wichtiger sind oft Barrieren und Hindernisse, die einer Lösung im Weg stehen und die oftmals nicht erkannt werden. In manchen Fällen sind diese Hindernisse sogar bereits - zumindest in Teilen - bekannt, aber es fehlen die Ansätze und Möglichkeiten zur Veränderung und zur Auflösung dieser Barrieren. Hier kann ich Ihnen eine große Hilfe sein, um Barrieren zu erkennen, Veränderungsprozesse einzuleiten und zu begleiten und Wege zur einer Lösung gemeinsam zu erarbeiten.
Gefühl und Verstand
Als Coach werde ich Ihnen helfen, Ihre Gefühle (wieder) wahrzunehmen und zu integrieren und somit versuchen, mögliche Hemmungen oder Ängste vor den eigenen Gefühlen abzubauen.
Coaching Konzepte
Als Coach werde ich keine fertigen Konzepte aus der Tasche ziehen sondern einen individuellen Ansatz für Sie finden, der Selbstverantwortung betont und Unsicherheit als Chance versteht..
Kompetenzen im Coaching
Coaching ist eine Haltung, keine Technik. Es beruht auf persönlicher Kompetenz, einem angemessenen Umgang mit den eigene Gefühlen und denen der Klienten, einer stabilen Beziehungsfähigkeit - auch für schwierige Situationen -, Prozesskompetenz, methodischem Wissen und einem Verständnis von Organisation und Führung.
Meine Erfolgsformel des Coachings
Sie basiert auf der intensiven und individuellen Arbeit mit Ihnen, um lösungsorientierte Veränderungen gemeinsam zu erarbeiten und zu gestalten. Dabei fokussiert sich Coaching vornehmlich auf das Hier und Heute sowie auf die Zukunft und die notwendigen Veränderungsprozesse. Ziel ist jedoch nicht, sich immer tiefer in die Ursachen bestehender Anliegen zu vergraben und vor lauter Rückblick und Beschäftigung mit der Vergangenheit den Blick für die Zukunft aus den Augen zu verlieren.
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